تمارين لتخسيس منطقه الوسط والجزء السفلي من اقوى واهم تمارين اللى بتساعد ع تخسيس المناطق اللى بتسبب المشاكل والاحراج بشكل قوى وكبير تابعونا لكل جديد من هنا
